Stylegent
nasihat hubunganGetty Images

Saya perlu mengakui: Saya suka melakukan kerja rumah, baik, pembersihan itu. (Saya rasa bersetubuh begitu, jelas, cintaku yang kering.) Ini pelepasan tekanan saya, ditambah dengan kepuasan segera adalah hebat. Dan untuk bersikap adil, suami saya sangat pandai. Tetapi ada penangkapan: dia hanya akan menggosok tandas atau mencuci pinggan atau membersihkan oven dengan istilahnya sendiri. Sekiranya saya memintanya untuk membantu? Saya dijamin mendengar "tidak" tegas.

Psikoterapi yang berpangkalan di Toronto, Hina Khan mengatakan bahawa ramai lelaki mengatakan tidak ada kebiasaan. (Saya akan menyalahkan mertua saya untuk tingkah laku perintis automatik ini jika saya tidak memuja dia.) Bagi yang lain, keengganan mereka adalah cara mempertahankan diri dari serangan yang dirasakan, sebenar atau tidak. Bagi sesetengah orang, perkataan dua huruf monosilab dan oh-kuat berkuasa hanya menjadi permulaannya untuk rundingan. Jadi bagaimana anda boleh memberitahu? Cari corak, nasihatkan Khan.

"Jika anda meminta rakan anda jika dia boleh mengambil kerja sehari dan dia dengan cepat mengatakan 'tidak,' kemudian memberitahu anda bahawa dia boleh mendapatkan hari itu, 'tidak' mungkin bermaksud: 'Saya akan melihatnya,'" menerangkan Khan. "Dia hanya mahu memikirkannya sendiri." Jika tingkah laku ini kelihatan seperti reaksi lutut, maka bingo! Anda mempunyai corak.


Berikut adalah tiga cara untuk mengubah tindak balas negatifnya menjadi pengalaman positif untuk anda, walaupun dia masih mendapat kata terakhir.

1. Drop subjek
Tidak, ini tidak bermaksud mengambil kekurangan dan melakukan semua yang menyedihkan diri anda. Ini bermakna berhenti bertanya dan lepaskan subjek. Berjalan jika anda perlu. "Marilah pergi dan lihat jika dia datang sendiri," tegas Khan. Kemungkinan dia akan.

2. Mencerminkan diri sendiri

Walaupun anda tidak perlu pergi dan melihat diri anda dalam cermin, kecuali jika ia membantu sudah tentu, anda harus "memeriksa cara anda meminta sesuatu," kata Khan. Tanyakan pada diri sendiri: adakah anda seorang Barbara yang menggonggong, seorang Debbie yang menuntut atau Nellie yang bengis? Ingat, tiada siapa yang mahu menjadi Peg kepada Al Bundy mereka.

3. Mengambil Langkah Bayi
Okay, jadi dia tidak mahu pergi berjumpa SJP Saya Tidak Tahu Bagaimana Dia Melakukannya dengan anda dan enam besties anda. Baiklah. Mengapa tidak cuba: "meminta dia untuk bersetuju dengan permintaan kecil," sebaliknya, mencadangkan Khan. Membantu dengan beg runcit atau meletakkan tuala segar di bilik mandi mungkin menjadi tugas yang lebih mudah baginya untuk menelan.

Baca Lagi:
Awesomely Awkward Bridal Photos
Adakah Berat Anda Mempengaruhi Perhubungan Anda?
Yang Akan Membuat Anda Penat, Perkahwinan atau Perceraian?

Lima cara untuk mendapatkan bajet

Lima cara untuk mendapatkan bajet

Adakah senaman mencegah kehilangan berat badan dengan meningkatkan selera makan?

Adakah senaman mencegah kehilangan berat badan dengan meningkatkan selera makan?

Pelepasan dan latihan menopaus: Bagaimana ia memerangi empat gejala biasa

Pelepasan dan latihan menopaus: Bagaimana ia memerangi empat gejala biasa