Stylegent
Stylegent.com

Sukar untuk memisahkan Kesyukuran daripada makanan - kami dengan serta-merta mengaitkan hidangan seperti ayam belanda panggang, kentang tumbuk lembut, dan kuah buatan sendiri dengan cuti. Tahun ini, saya akan meraikan Hari Kesyukuran dengan cara yang berbeza; Saya telah berhenti makan daging, begitu banyak pilihan ruji untuk bercuti tidak untuk pertimbangan untuk makan kami.

Saya tidak akan makan perkara yang sama yang saya makan pada Thanksgiving selama bertahun-tahun, tapi itu tidak bermakna saya tidak boleh makan yang lazat - atau bahawa saya tidak dapat menikmati banyak makanan yang membawa percutian ke fikiran. Berikut adalah menu pilihan vegetarian dan vegan Kesyukuran yang boleh membuat makanan sendiri - ini akan dialu-alukan di mana-mana jadual, sama ada bahagian tengah adalah kalkun atau Tofurkey.

Selamat Kesyukuran!


Pemula: Sup
Apa kata musim luruh di Kanada seperti rasa sirap maple? Anda akan dapati dalam sup maple-lobus ini, yang mudah dibuat vegetarian dengan mengeluarkan sup ayam dalam resipi untuk sup sayur-sayuran. Anda boleh membuat makanan vegan atau bebas tenusu, dengan menggunakan krim masam berasaskan soya - cari Tofutti di kedai-kedai, atau dapatkan adventerous dan buat sendiri.

Sekiranya anda lebih suka sup berasaskan sup, saya mempunyai resipi ini untuk membuat senarai saya - ia adalah vegan dan penuh dengan protein daripada quinoa dan kacang.

Main # 1: Sayuran panggang
Memasak beberapa sayur-sayuran jatuh adalah cara terbaik untuk menambah sesuatu yang hangat dan hati untuk makan. Resipi ini banyak - sisa makanan akan menjadi hebat dalam sup atau pasta - dan terdapat masa persediaan yang sangat sedikit.


Sekiranya anda bersedia untuk pergi dari panggang, anda boleh mencuba hidangan kari atau cabai sebagai item utama untuk menu Thanksgiving anda. Kari sayur menuai menggunakan sayur-sayuran musim seperti kembang kol dan mudah untuk disediakan; jika anda pergi dengan sup sayuran, itu vegan. Dan cabai labu ini akan menghangatkan perut anda pada hari musim gugur; jika anda suka, sama ada sub krim masam untuk versi bukan tenusu atau hanya tinggalkannya.

Jika anda ingin mempunyai salad dengan makan malam anda, cubalah ini dengan sayur-sayuran panggang dan kacang ayam, yang menambah sedikit protein tambahan untuk makan.

Main # 2: Haluan
Saya akan jujur: Saya tidak pernah menjadi peminat besar. Tetapi bagi ramai orang, itu bukan sahaja Kesyukuran tanpa ia. Resipi ini merayu kepada saya lebih banyak daripada pemadat yang basah dari kotak, dengan kepingan roti segar dan kentang manis kaya karoten. Jadikan sayuran dengan menukar sup ayam untuk sayur-sayuran, dan membuat vegan atau bebas tenusu, menggantikan mentega - Baki Bumi menyebar mempunyai rasa yang indah yang saya suka pada popcorn, dan Incredible Edible Spread 'Em penuh dengan bawang putih yang lazat .

Sampingan:
Greens
Menambahkan beberapa sayur-sayuran gelap seperti rapini untuk hidangan anda adalah cara yang baik untuk memasukkan beberapa besi dan folat. Saya tidak suka sayur-sayuran kukus, tetapi memanggang memberi mereka tekstur yang tepat. Sekali lagi, ini akan sama seperti lazat dengan penyebaran bebas tenusu bukannya mentega, jika anda lebih suka.


Sekiranya anda tidak menikmati sayur-sayuran berdaun, berikan satu lagi sayur-sayuran hijau. Biji hijau bermusim dan mereka rasa sangat dimasak dengan bawang putih, sebagai contoh. Anda boleh membuat mentega bawang putih sendiri dengan mencampurkan bawang putih yang dicincang ke dalam penyebaran tenusu, atau cuba menggunakan minyak zaitun yang dioleskan bawang putih.

Sampingan:
Kentang lenyek
Resipi ini sudah menjadi vegetarian, tetapi orang yang mengelakkan tenusu juga boleh menikmati dengan beberapa penggantian: susu kedelai atau kacang almond daripada susu lembu, penyebaran tenusu bukan seperti Imbangan Bumi bukan mentega, dan keju krim bebas tenusu dan krim masam . Sama seperti berkrim seperti yang asal!

Jika anda seperti saya, anda tidak boleh memahami pemikiran kentang lecek tanpa kuah - cuba buat sendiri dengan sup sayuran atau bouillon ayam vegetarian, atau cari campuran untuk kuah cendawan di kedai runcit.

Pencuci mulut: Buah-buahan dan aiskrim
Apa perayaan keluarga tanpa pencuci mulut buatan sendiri untuk menyelesaikannya? Crisberry epal ini adalah hampir vegan kerana ia - hanya menukar mentega untuk penyebaran kegemaran anda. Dan kompos rujar dan beri adalah hidangan yang semua orang di meja anda, tanpa mengira pilihan makanan atau alergi, mungkin dapat makan. Kedua-dua pencuci mulut ini akan menjadi hebat dengan ais krim - cuba Luna dan Larry's Coconut Bliss. Ia sangat krim sehingga tiada siapa yang akan percaya ia tidak dibuat dengan tenusu (rahsia itu santan!) Dan ramuannya adalah semulajadi dan organik.

L'Occitane en Provence Angelica Instant Hydration Face Mask

L'Occitane en Provence Angelica Instant Hydration Face Mask

Ketahui mengapa beberapa wangian berfungsi untuk anda dan yang lain tidak

Ketahui mengapa beberapa wangian berfungsi untuk anda dan yang lain tidak

Givenchy Dahlia Noir Eau de Toilette

Givenchy Dahlia Noir Eau de Toilette