Stylegent

Galeri

1/5 Alana Landsberry / Skop Kecantikan

1. Masuk dengan rancangan permainan

Anda mungkin tidak meminta Santa untuk beberapa tambahan
pound ini Krismas, tetapi melainkan jika anda mempunyai rancangan,
Itulah yang akan anda dapatkan, kata Robin
Anderson, seorang pakar diet berdaftar di Edmonton.
"Parti percutian bermula lebih awal setiap tahun," katanya.
"Dan apabila anda menambah Kesyukuran, Halloween dan
Acara Piala Grey ke dalam campuran, kalendar sosial anda
boleh mengisi dengan minggu berpusatkan makanan
perayaan. "Ingin mengelak daripada kelihatan terlalu gembira selepas
percutian? Ini caranya:


Terikat kepada jadual anda.
"Jika anda hanya pergi ke beberapa acara, anda boleh
mampu untuk memanjakan sedikit lagi, "kata Anderson.
Tetapi jika anda bercadang untuk menyebarkan berita baik dan jauh
luas, anda perlu lebih dihalang dalam anda
pendekatan untuk makan.


Beri diri anda belanjawan (kalori).
Ini perbezaan antara pergi membeli-belah dengan
jumlah wang yang ditetapkan dan hanya menarik keluar
plastik; pilihan kedua adalah lebih berkemungkinan besar
untuk memimpin ke sebuah rumah mewah. Perkara yang sama berlaku apabila anda
pergi ke pesta bercuti, kata Tristaca Caldwell,
seorang ahli diet berdaftar dan pemilik Fueling dengan
Makanan di Halifax. "Jika anda berfikir tentang percutian anda
kalori seperti belanjawan, ia membantu anda menentukan masa
untuk memanjakan diri dan kapan harus menahan diri, "jelasnya.
"Matlamatnya adalah untuk mendapatkan yang paling rasa dan
keseronokan dari kalori yang paling sedikit. "

L'Occitane en Provence Angelica Instant Hydration Face Mask

L'Occitane en Provence Angelica Instant Hydration Face Mask

Ketahui mengapa beberapa wangian berfungsi untuk anda dan yang lain tidak

Ketahui mengapa beberapa wangian berfungsi untuk anda dan yang lain tidak

Givenchy Dahlia Noir Eau de Toilette

Givenchy Dahlia Noir Eau de Toilette