Stylegent
Cara untuk meningkatkan kesihatan anda hari ini

Cara untuk meningkatkan kesihatan anda hari ini

Fail utama Dari saat ini, mari kita hapus apa-apa tanggapan yang sudah pasti tentang keperluan untuk melabur jam sehari di gym, bekerja peluh, atau mungkin lebih lama di dapur, dengan penuh...

Bagaimana untuk mengubah hidup anda dalam masa 30 hari

Bagaimana untuk mengubah hidup anda dalam masa 30 hari

Fail utama Hari 1: 80 peratus Bertujuan untuk pengambilan makanan hari ini untuk menjadi segar, nyata dan tidak diproses. Elakkan apa-apa tambang yang dibekalkan, beku, dimasak, dibungkus atau...

Buat perbezaan di dunia

Buat perbezaan di dunia

Selamatkan nyawaSekiranya anda mempunyai masa atau wang yang singkat, anda masih dapat menyelamatkan nyawa. Hanya tunjukkan klinik penderma darah tempatan anda dan berikan apa yang anda mampu untuk...

Enam cara mudah untuk berasa lebih bahagia

Enam cara mudah untuk berasa lebih bahagia

Getty 1. MakanBeralih kepada keselesaan makanan semasa kesusahan bukanlah sesuatu yang baru, tetapi adakah anda tahu bahawa berlarutan pada rawatan tertentu sebenarnya akan memberi anda rangsangan...

Ingin menjadi tukang masak yang lebih baik? Sempurna tiga hidangan utama ini

Ingin menjadi tukang masak yang lebih baik? Sempurna tiga hidangan utama ini

Getty Images Berapa malam dalam seminggu yang anda masak di rumah? Sama ada anda menguruskan untuk mendapatkan sesuatu di atas meja setiap malam minggu atau bergelut dengan lebih kurang, mengapa...