Stylegent
James_Fell_Edited_0005

Running maraton mempunyai latar belakang yang mengagumkan (tidak kira jika ia hanya satu mitos). Kisah itu mengikuti kisah kemenangan yang membangkitkan semangat dengan askar Yunani Pheidippides yang dikatakan jatuh mati selepas dikatakan berjalan 26.2 kilometer ke Athens untuk memberitahu menendang Palang Persia di Marathon pada 490 SM. Atau sesuatu.

Marathon memasuki zaman moden pada Olimpik 1896. 116 tahun kemudian saya berharap untuk memasuki kumpulan orang yang menjalankan maraton. Semua orang mahu kali pertama menjadi istimewa, jadi saya akan pergi ke tanah jauh. Saya menjalankan Honda LA Marathon pada 18 Mac.

Inspirasi Los Angeles untuk acara ini datang dari Olimpik Musim Panas 1984, dengan perlumbaan pertama yang diadakan pada tahun 1986. Lebih 10,000 pelari berpartisipasi, menjadikannya yang terbesar untuk maraton pertama kali di tanah A.S.. Itulah LA untuk awak: Fitness Mecca.


Ia digelar maraton "Stadium ke Laut" kerana ia meninggalkan Stadium Dodger dan berakhir di Dermaga Santa Monica. Pengarah perlumbaan Nick Curl menyifatkan laluan itu sebagai, "Pelancaran besar LA yang anda boleh berharap; mercu tanda hebat seperti Chinatown, Dewan Bandaraya, Walk of Fame, Sunset Strip, Rodeo Drive dan akhirnya ke Ocean Avenue dan garisan penamat.

Saya menonton televisyen. Saya pernah mendengar tempat-tempat itu.

Dengan lebih daripada 23,000 pelumba, saya akan mempunyai banyak syarikat. Tujuh puluh badan amal turut mengambil bahagian, dengan meningkatkan kira-kira $ 3 juta pada tahun ini.


Saya tidak pernah berlari lebih jauh daripada 10 batu, tetapi bermimpi masa sub-empat jam. Saya dengar ini baik untuk lelaki pertengahan umur yang dibina lebih seperti "Batman" Christian Bale daripada "Machinist" Bale.

Pada solstis musim sejuk saya berlari maraton separuh pertama saya di 1:41:37 dan tidak letih atau sakit selepas itu. "Mereka" berkata untuk menggandakan yang terbaik - dalam kes saya sahaja - separuh masa maraton dan tambah 10 minit. Dengan pengiraan itu, saya dapat mengharapkan penamat 3:33.

Saya berasa tidak dapat dikalahkan selepas berlari, dan dengan kebal, saya maksudkan bodoh. Saya minum Kool-Aid saya sendiri. Baca siaran akhbar saya sendiri. Ditarik George Lucas.


8 Jan: 16 batu mengekalkan kelajuan 8-minit / batu. Pada jarak maraton itu selesai 3:30. Peha saya berasa seperti mereka telah menerima akhir latihan batting, tetapi saya masih mempunyai perasaan yang tidak dapat dikalahkan / bodoh itu.

22 Jan: Satu lagi 16 batu lagi pada kelajuan 8 minit / mil, tetapi sekarang saya percaya nenek moyang zaman Batu pasti hidup berdekatan dengan bekalan raksasa mereka. Mereka hanya kelihatan tidak fisiologi yang mampu lagi.

26 Jan: 11 batu menyimpulkan demikian: Ouch. Khususnya, itu buku lali saya yang mengatakan "ouch."

30 Jan: Houston, kita ada masalah. Jawapan Houston, "Ya, kita tahu. Anda tidak menghormati maraton. Kini anda mesti membayar. "Bukan jarak yang telah membuat saya masuk; ia adalah kelajuan, yang menghasilkan kesan yang lebih tinggi pada badan. Saya terlalu bercita-cita tinggi dari segi masa saya pergi, dan membunuh laju.

Februari: Masa refleksi tenang. Baca: Kemurungan, bir, menunggu untuk sembuh.

1 Mac: Saya boleh lari! Saya tidak boleh pergi jauh. Dan ia menyakitkan. Dan pada 18 Mac, alat tenun. Dan prestasi perlumbaan yang kurang bersemangat adalah pasti. Tetapi saya boleh lari!

6 Mac: Separuh separuh di 1:59:44. Saya boleh pergi lebih cepat, tetapi saya juga boleh mengubah tubuh saya menjadi beg kesakitan. Sejak itu saya telah melakukan beberapa perjalanan pendek dan basikal, tetapi saya mengambil masa empat hari penuh untuk membiarkan tubuh saya sembuh.

Datang hari perlumbaan saya akan bermain lebih bijak daripada yang saya lakukan dalam latihan dan hanya memberi tumpuan kepada penamat. Doakan kejayaan saya.

Klik di sini untuk mendapatkan Laporan Metabolisme percuma dari James.

Salah satu manfaat kesihatan bayam adalah ia dapat membantu anda berehat

Salah satu manfaat kesihatan bayam adalah ia dapat membantu anda berehat

Lima manfaat kesihatan pisang dan resipi cip kapur pisang pedas

Lima manfaat kesihatan pisang dan resipi cip kapur pisang pedas

Busting lima besar mitos jus

Busting lima besar mitos jus