Stylegent

Galeri

Berita Kesihatan Mac 2014 1/5 Photo, Deborah Jaffe / Getty Images.

Membakar kalori cara yang menyeronokkan!

Bagaimana ini untuk berita cepat berita: Penyelidik Montreal mengatakan seks layak sebagai latihan "penting". Dan sesungguhnya kita membakar sama banyak kalori yang melakukannya seperti kita bermain tenis berganda atau berjalan menanjak selama 25 minit. Kajian mendapati seks melecur 3.1 kalori seminit untuk wanita, secara purata, sementara latihan yang lebih sukar seperti berjalan di treadmill membakar 7.1.

Kalori mengetepikan, 98 peratus peserta juga berkata mereka mendapati seks lebih menyeronokkan daripada berlari (duh!).

Pokoknya: Anda boleh menghitung masa seksi ke arah jumlah besar anda untuk senaman 150 minit aktiviti fizikal yang disyorkan setiap minggu.

Minyak mentah kacang mentah dan bola protein jem

Minyak mentah kacang mentah dan bola protein jem

Limfoma

Limfoma

Teman, Bayi & Belon untuk Penyembuhan

Teman, Bayi & Belon untuk Penyembuhan